～③～ 亜麻の花
梅雨入りしたとたん快晴が続き、日差しも強くなってきました。
今日は久しぶりに自宅で手づくりコスメ講座
UVクリームにもなるファンデーションをつくりました。
自分用に失敗を重ねながら作ったレシピで
肌色のUVクリームという感じです。
それぞれの肌色に合わせて微調整していきます。
出来る限りシンプルな天然素材でつくるので敏感肌の方、そして乾燥肌の方にもおススメです。
 
その後時間が空いたので、前々から気になっていた“亜麻の花”
もう種になってるかも…間に合うかな～
西南大学のキャンパスを彩る聖書植物園に出かけてみました。
やっぱり時期が少々遅くほとんど種でしたが、数個小さな青い花が残っていました。
この種を圧搾して採れる油が亜麻仁油。
現代人に不足しているといわれるｎ-３系の不飽和脂肪酸を含みます。
人のカラダの細胞一つ一つの膜は脂質で出来ていて、毎日使うオイルはとても大事。
メディカルハーブの勉強を始めて、生活習慣予防になることを知りました。
私はこのオイルを6年前から毎朝ひとさじの習慣にしています。
ボトルにも亜麻の花が…
他にも聖書に登場する珍しい植物が多数あります。（約100種類）
昔々カトリックの学校に通っていたので聖書は持っていましたが…
大切に本棚に飾っていました（笑）
あの頃に戻ってもういちど学んでみたいな～
キャンパス内のお散歩もたまには楽しいですよ♪