日本のハーブ〜月桃〜

日本のハーブセラピスト講座
宮城県の方とマンツーマンで
オンライン開講中です💻

２回目は民族のハーブ🌿
それぞれの地域に生息する
メディカルハーブ各種🌿
人類の歴史はハーブと共にあり
深く根付いていることを
各エリアで学びます📗

琉球でご紹介する”月桃”
ドライハーブで一年中手に入りますが
熱帯地域で元気に育つハーブ🌿
今回は”やんばる産”

夏に飲むハーブティーは
特に美味しく感じます☕️

立ち昇る香りはアロマテラピー
リナロール、α-ピネンなどの精油成分
スッキリとやさしい甘さを感じて
猛暑疲れを癒してくれます。

個人的にオススメの本もご紹介📗
八重山諸島のハーブについて
見たこともない島ハーブが
たくさん紹介されていて
画像も絵も美しくレシピも個性的
土着な雰囲気に魅かれ
興味深く大好きな一冊です📕
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植物のチカラを日々のベーシックに。
ハーブで今日も元気にすこやかに。
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